জীবনযাত্রা

দুর্বল মনের মানুষ চিনবেন যেভাবে

দুর্বল মনের মানুষেরা অনেককিছু থেকেই বঞ্চিত হয়। এটি আপনাকে লক্ষ্য অর্জন, সুখী বিস্তারিত...

জীবনে জয়ী হতে চান? যে কাজগুলো করতে হবে

জীবন একটা খেলার মতো। কখনো কখনো আপনি জিতবেন, কখনো হেরে যাবেন। কখনো বিস্তারিত...

স্মৃতিশক্তি বাড়াতে চান? এই ৫ অভ্যাস মেনে চলুন

আমাদের স্মৃতিশক্তি দৈনন্দিন জীবনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। প্রিয়জনের জন্মদিন মনে রাখা বিস্তারিত...

মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করার ৫ উপায়

মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করা জরুরি। নয়তো কখন যে তা নিচের দিকে নামতে বিস্তারিত...

সুখী হতে চাইলে অন্যের কাছে এই প্রত্যাশাগুলো বন্ধ করুন

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের অগ্রাধিকারগুলো পরিবর্তিত হয়। অন্যদের প্রভাবিত করার বা বিস্তারিত...

কিডনির ক্ষতি প্রতিরোধ করবে এই ৫ খাবার

শীতকালে কিডনির স্বাস্থ্য বজায় রাখা সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার হয়ে ওঠে। কারণ এসময় বিপাকীয় বিস্তারিত...

নিয়মিত ব্রকলি খাওয়ার ৪ উপকারিতা

স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, স্মার্ট খাওয়া এবং সামগ্রিক কল্যাণ বয়ে আনে এমন অভ্যাস গড়ে বিস্তারিত...

পেটের অস্বস্তি থেকে মুক্তি পেতে মৌরি খাওয়ার সঠিক উপায়

মৌরি বহু শতাব্দী ধরে বিভিন্ন সংস্কৃতিতে, বিশেষ করে ঐতিহ্যগত ওষুধে হজম সংক্রান্ত বিস্তারিত...

নতুন বছরে স্ট্রেস দূরে রাখতে যা করবেন

আমরা ইতিমধ্যেই নতুন বছরে পা রেখেছি। অনেক স্বপ্ন আর আশার ডানায় ভর বিস্তারিত...

দেশের বাজার পেরিয়ে যুক্তরাষ্ট্রে কারকুমা, আরও প্রসারের প্রত্যাশা

বিদায়ের দ্বারপ্রান্তে ২০২৪। বিভিন্ন পরিসংখ্যান অনুযায়ী চলতি বছর স্বাস্থ্যের প্রতি মানুষের বাড়তি বিস্তারিত...