জীবনযাত্রা

আপনার স্ত্রীকে যে কথাগুলো কখনোই বলবেন না

দাম্পত্য জীবন শান্তিপূর্ণ রাখা কঠিন কিছু নয়। তবে এখানেও ছোট ছোট বিষয়ের বিস্তারিত...

কর্মজীবনে শ্রেষ্ঠত্ব চান? এই ৫ দক্ষতা জরুরি

কর্মজীবনে সফল হওয়ার জন্য কেবল প্রযুক্তিগত দক্ষতাই যথেষ্ট নয়। সেইসঙ্গে প্রয়োজন ক্যারিয়ারের বিস্তারিত...

ওজন বাড়ানোর সহজ উপায় জেনে নিন

বেশিরভাগ মানুষই ওজন কমানোর দিকে মনোনিবেশ করে। কিন্তু একথাও তো সত্যি যে বিস্তারিত...

ক্লান্ত কিন্তু ঘুমাতে পারছেন না? জেনে নিন কারণ

ক্লান্ত শরীরে বিছানায় শুয়েও ঘুমাতে পারছেন না? এই সমস্যা অনেকের কাছেই পরিচিত। বিস্তারিত...

ঋতু পরিবর্তনের সময় ভাইরাল জ্বর থেকে রক্ষা পাবেন যেভাবে

ঋতু পরিবর্তনের সময় ভাইরাল জ্বর সংক্রমণ খুবই সাধারণ বিষয়। তবে বাবা-মায়েরা তাদের বিস্তারিত...

ব্রেইন ভালো রাখবে এই ৫ খাবার

দুর্দান্ত স্মৃতিশক্তি কে না চায়? ফাংশনাল ফুড মৌলিক পুষ্টির বাইরেও স্বাস্থ্য সুবিধা বিস্তারিত...

ঝরে যাক মেদ

সকাল থেকে বৃষ্টি। এমন আবহাওয়ায় খিচুড়ি, তেলেভাজা খাওয়ার ইচ্ছে। ঘুম থেকে উঠতেও বিস্তারিত...

প্রসেসড ফুডের বদলে যেসব খাবার খেতে পারেন

আজকের দ্রুতগতির বিশ্বে ক্ষুধা লাগলেই চিপসের প্যাকেট বা একটি চকলেট বার পাওয়া বিস্তারিত...

ছাতু তৈরির সহজ রেসিপি জেনে নিন

ছাতুকে সুপারফুড বলা যেতে পারে। কারণ এটি আমাদের শরীরে প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেটেডের মতো বিস্তারিত...

ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমাবে যে ৫ পানীয়

ইউরিক অ্যাসিড এমন একটি জিনিস যা আমাদের শরীর কিছু খাবার ভাঙার সময় বিস্তারিত...